寵物秋季健康保健-白露 (1)

2020/09/04
寵物秋季健康保健-白露 (1)
「白露」九月的第一個節氣。通常在國曆9月7日前後,因此時的氣溫開始慢慢下降,清晨時空氣中的水氣在植物上凝結成許多剔透露珠,因而稱作「白露」。

「白露」九月的第一個節氣。通常在國曆9月7日前後,因此時的氣溫開始慢慢下降,清晨時空氣中的水氣在植物上凝結成許多剔透露珠,因而稱作「白露」。


諺語說「過了白露節,夜寒日裡熱」、「白露節氣勿露身,早晚要叮嚀」都是在提醒人們氣候開始轉涼,雖然白天還是挺熱的,但要注意日夜溫差大。白露後,氣溫降低越來越有秋天的感覺,秋天的風帶的水氣較少,所以可能容易出現唇乾、口乾、喉嚨乾、皮膚乾燥等,”秋燥”的典型症狀。

 

中醫五行來講,「金對肺應秋」秋天對應肺,《黃帝內經》提到「肺主氣、司呼吸、開竅於鼻」,秋燥容易傷肺,肺部易受到溫差變化的影響,而被疾病入侵,於是秋季是呼吸道系統和過敏問題好發的季節,但也是最適合養肺的時候。

 

而金的代表色為白色,秋季藥味毛孩養肺可以讓他們吃些滋陰潤燥的白色食物,像是白木耳、杏仁、百合、山藥、麥門冬、蓮藕、梨、豆漿、白花椰菜、蘿蔔等,來滋潤他們的呼吸系統。而溫州一帶區有過白露節的習俗,他們會在白露時採集「十樣白」,再和肉類一起煨煮,據說可滋補身體,還可以去風氣(關節炎)。這「十樣白」則是十種白色的漢方草藥,白芍、白芨、白朮、白扁豆、白茅根、白參、百合、蓮子、茯苓、山藥。如果毛孩是屬於虛寒濕體質(大便軟稀不成型、容易腹瀉),滋陰類型的食物就不適合多吃如百合、白木耳、梨等。